7 Alimentos de la selva que son un milagro para tu salud

cuáles son los secretos de esta maravillosa tierra con nuestro tema de la selva sus tesoros.


1-La ‪cocona‬ es muy buena para la diabetes, ya que no tiene casi nada de azúcar.

2- La arracacha‬ es un alimento parecido al plátano y contiene mucho hierro, ideal para prepararla como papilla para los niños.

3- La ‪pitahaya‬ es una fruta parecida a la granadilla y es buena para combatir el estreñimiento.

4- La ‪chonta ‬contiene calcio y fósforo, y se puede consumir con el juane y como verdura.

5-La ‪taperiba‬ es rica en vitamina C y se puede comer como postre y refresco.

6-La‪ pituca‬ contiene fósforo y es buena para el buen funcionamiento del hígado y riñones.

7-El camu camu es la fruta que más vitamina C tiene en todo el mundo.